lördag 30 juni 2012

Det där med barfotalöpning

Har funderat på att testa detta då det tydligen ger mindre belastning på knä och ben.
Provade några skor i dag, de sitter bekvämt men hur är det att springa i dem?
En helt annan löpteknik än med "vanliga" skor, och tydligen ska man ju inte
ge sig ut i milspåret utan börja med ett par kilometer så man vänjer sig.
Kanske blir att prova?

Vi tog sovmorgon i dag. Eller, iallafall gick inte upp så tidigt som vi brukar.
Stack ner på stan en sväng efter frukost, och som vanligt ett eller ett par varv
i alla sportaffärer. Träningskläder, skor osv... REA överallt nu.
Funderar på att såsmåningom köpa en träningsklocka, frågan är bara om jag
behöver det, tycker Iphonen funkar bra med Runkeeper.
Jörgen kollade nya löparskor och jag provade freerunner skor.
En chailatte på Espresso House satt inte fel i dag, sen en sväng till
Tuna Park (spoooortaffärer) samt Team Sportia.
Nä, inga skoköp i dag.... Kolla lite på nya träningskortbyxor också,
de jag har börjar ge sig i stretchen. Lite vitprickiga här och var.
Kanske de håller resten av sommaren?

Jag kan inte springa, jag kan inte cykla. Körde lite hemma istället,
styrka och yogaövningar. Vill sitta i solen men ska försöka låta bli,
vill helst inte bli särskilt brunare den här sommaren....
Snart kallar plikten, sista jobbet innan semester!
Undras om vi ska käka pizza i kväll? Senaste gången var i november,
kom vi fram till, så det är nog på tiden.
GOTT!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar